Kilo kontrolü yapacaksanız en önce hayatınızı düzene koymalısınız. Bir kere en geç saat 11 de yatmalı ve 7 saat uyumalısınız. Metabolizmanın tertipli çalışması için günde en az 2,5 litre su içmelisiniz. Mutlaka kahvaltı yapmalısınız. Eğer kahvaltı yapmadan güne başlarsanız kalorisi yüksek gıdalara yönelirsiniz.
İzmir Herbalife danışmanları olarak sizlere sabah akşam öğün yerine geçen kalorisi düşük shake öneriyoruz. Günde 2,5 litre su içmenizi öneriyoruz.
Herbalife Narlıdere 0533 607 28 98
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder